アンメルツが。。。

腰痛と肩こりがひどいので昨晩アンメルツを塗ったんですが、
痛いくらいにに熱くなってヒーヒー言ってました。
アンメルツってこんなだっけ？と思っていたら
旦那サマが「すごい真っ赤だよ」というので
鏡を見たらアンメルツを塗ったところだけ真っ赤になっているんです。
とりあえず濡らしたタオルで塗ったところを拭いて
すぐには治まらないけどとりあえずマシになった様子。
今朝には赤みは引いていました。よかった。
なんだったんだ？！かぶれ？
痒くはなかったんだけど。。。
どうしちゃった？わたしの肌。
弱っちぃよ、わたしの肌。

昨晩のごはん。

もずく入り麻婆豆腐、ブロッコリーのガーリックオイルがけ、ひじき煮、玉ねぎとニンジンのスープ。