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2010年6月15日 (火)

腰が痛い・・・

土曜日からどうも腰が痛い。
重いものを持ったとか特にきっかけがあったわけじゃないんだけどな~。
で、その腰を無意識にかばっているのか
肩や背中、腕・足までコリコリに。
昨日は仕事帰りにマッサージしてもらってきました。
イタ気持ちいい~。
けどまだ腰も肩も痛い。
早く治らないかな・・・。
アンメルツ塗り塗りしてます。

100614
昨日はサムギョプサル風に。
いつもは豚ばら肉なんだけど豚トロで。
お肉をごま油と塩コショウを混ぜたタレに漬けて
キムチとコチュジャンと一緒にレタスに巻いて食べます。
豚トロを焼いたフライパンでニラともやしを炒めました。

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コメント

あらららら…
「腰痛」ですか
僕は「ギックリ腰持ち」なので
日頃からビミョーにビビリながら生活しています
まぁ気をつけてるていえばいいのですがw

早く治るといいですね

投稿: ののっち | 2010年6月17日 (木) 00時50分

>>ののっちさん
腰痛ってどうすれば早く治るんですかね~。
おとなしくしているしかないのかな。。。
慢性的になったらイヤだなぁ。
今週末はじっとしてます。

投稿: わいるどきゃっと☆ | 2010年6月17日 (木) 09時15分

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