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2010年8月11日 (水)

照明

間接照明とかペンダントライトとか、オシャレな照明って昔から憧れでした。
でも実際ね~、蛍光灯みたいに明るいのに慣れてると
ストレスかな~なんて思ったり。
でも先日読んだ本に影響されたのと、
寝る前に部屋を少し暗くして過ごすと眠りに入りやすいというのをテレビで見て
勢いづいて買ってしまった。笑
(「がっちりアカデミー」6.18OA 睡眠のソントク 参照)
100811birthm01

リビングなのでこれ1つではかなり暗いですが、
お風呂を出てから寝るまでの間だけと思えば
これくらいでも大丈夫かな。まぁモノは試し。
しばらく使ってみようと思います。

点けていないときはこんな感じ↓
100811birthm02

100811birthm03

ダイヤルを回すと明るさを調節できます。



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