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2013年11月15日 (金)

内腿を鍛えるノダ!

内腿を鍛えるノダ!

内腿を鍛える器具を買ってみました。
座ると足が開いてしまう人、いますよね。
特に電車で気になる!
オバサン化しないためにも鍛えようかな、なんて。
プラスチックにバネを付けただけの簡単なものです。
滑りやすいのがちょっと欠点かな。
でも800円くらいだったので仕方ないか。
私が買ったのは”ちょっと強め”のほう。
”レギュラー”の1.5倍の強さです。


テレビ見ながらできるし、しばらく続けてみます!








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