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2014年10月25日 (土)

ニラとイカのチヂミなど

ニラとイカのチヂミなど
焼き秋刀魚、とろろワカメ、味噌汁、ご飯。
とろろワカメにはポン酢をかけて食べます。


ニラとイカのチヂミなど
豚の生姜焼き、とろろワカメ、味噌汁、ご飯。


ニラとイカのチヂミなど
ニラとイカのチヂミ、野菜炒め、味噌汁。


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