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2015年7月29日 (水)

ワカサギの唐揚げ

ワカサギの唐揚げ
ワカサギに小麦粉を塗して揚げ、お塩を振ってあります。
オムレツにはドライトマトとモッツァレラチーズが入ってます。
その他、マカロニサラダ、ピクルス、味噌汁、ご飯。


ワカサギの唐揚げ
平日ひとりの時のお昼ご飯にお好み焼き。



ワカサギの唐揚げ
前日のワカサギの唐揚げの半量を甘酢に漬けて南蛮漬けにしておきました。
玉ねぎスライスと人参の千切り、パプリカのピクルスも乗せました。
その他、野菜炒め、味噌汁、ご飯。


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