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2017年4月13日 (木)

チキンソテーとか、豚のしょうが焼きとか

チキンソテーとか、豚のしょうが焼きとか
前日作ったほうれん草入りペンネグラタン、チキンソテー、冷奴、ブロッコリーのスープ。
チキンソテーは塩レモンとニンニクと醤油でソースを作りました。



チキンソテーとか、豚のしょうが焼きとか
豚カツ用の豚肩ロースを生姜焼きにしました。
いつもは薄切り肉でするけど、厚いお肉でもおいしいな。
その他、チャーハン、ニラともやしの炒め物、ブロッコリーのスープ。





チキンソテーとか、豚のしょうが焼きとか
牛肉ともやしと小松菜の炒め物、冷奴、味噌汁、ご飯。



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