おそとdeごはん&スイーツ2017

2017年4月25日 (火)

洋食アラカルト・人工衛星饅頭・ちゃんぽん亭

吉野山に行った次の日、若干の筋肉痛。
山の斜面の上り下りは普段使わない筋肉を使いますねー。
こういう時こそ自転車に乗っておこう。

昼ご飯を食べがてら出発。

新在家にある洋食のアラカルトへ。
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私はCのシーフードセット。
カニクリームコロッケ&魚・エビフライです。
コロッケがもうね、ほとんどソース。よくもこんなに柔らかいものを揚げられるなぁ~。
美味しかった♪

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旦那サマはBのビトックセット。メンチカツと魚・エビフライです。


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この後、須磨まで走って折り返し、途中の湊川で小休憩。
人工衛星饅頭を食べました。
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1個80円の割に餡子がたっぷり入ってます。
出来立てでアツアツ。美味しい♪


この日の走行距離は41.9kmでした。




4月22日。
メリケンパークにスターバックスが出来たというのでちょっと見に行ってきました。
その前にお昼ごはん。HAT神戸のちゃんぽん亭で食べました。
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ここのラーメンはかなりあっさりで、好みです。
滋賀県で初めて食べたのだけど、神戸にもあることを後から知ったのねん。

ちゃんぽん亭
http://chanpontei.com/




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メリケンパークって観光客がいるのね。

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スターバックスも行列ですsweat01
前日にオープンしたばかりとはいえ、スタバ自体は珍しくないけどね~。
あわよくば寄って行こうかと思っていたけど、スルーーーー。


この日も須磨まで行って折り返し。
いつもは山手幹線で帰るけど、ちょっと山側を通りました。
走行距離46km。




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2017年3月27日 (月)

彩都りくろーおじさんの店へ

この日の目的地は旦那サマの希望で彩都へ。
いわゆるニュータウンってやつですね。名前からしてそんな感じよね。
茨木市と箕面市にまたがる所にあります。

その前に、まずはお昼ごはん。
武庫川近くのUKカフェへ入りました。
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私はケープコッドライスプレート。これでもライトサイズにしてもらったんですけどねー。
ごろっとしたイカゲソ入りのケチャップライスに薄焼き卵が乗って、その上にホワイトソース。
何とか食べきりました。

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旦那サマはランチメニューのテリヤキライスです。
結構甘いです。

それにしてもご飯多い・・・。




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りくろーおじさんの店でこういう一軒家造りのお店があるんですねー。
しかもイートインできるって。

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バイクスタンドもありました。
ロードバイク乗りにはありがたい!

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コーヒーはなんと無料でした!!どうやらケーキを買うとカップをもらえて自由に飲めるみたい。
チーズケーキ、美味しかったです。
実はりくろーおじさんのチーズケーキを食べるのは初めてです。
三宮のそごうの地下に入っているのは知っていたのですが、機会もなく。
しかも、知らないうちにそごうから撤退していたのね。
店舗を検索したらもう兵庫県にすらなかったわ。。。
大阪のみです。

久しぶりにスフレタイプのチーズケーキを食べたけど、美味しいですね~。
すごくあっさりしてて口当たりがいい♪
底の部分のレーズンもちょっとしたアクセントになっててよく合うし♪
濃いいベイクドチーズケーキも、レアチーズケーキも好きだけど、スフレタイプも美味しいワ。

りくろーおじさんの店
http://www.rikuro.co.jp/


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この日の走行距離は61kmでした。


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2017年3月24日 (金)

絹延橋でうどん&道の駅いながわ前のカフェで美味しいコーヒー

3連休中日、自転車で走ってました。
久しぶりに猪名川町へ。

途中、絹延橋で昼食です。
絹延橋うどん研究所へ。
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うどん(500円)とおかず2品セットで900円(税抜)です。
わたしはかけうどん、天ぷら、漬物です。
旦那サマはぶっかけに天ぷらとおでんを選びました。
小皿に乗るだけ乗せてもいいのです。もちろん食べられる量だけですよ!
ただし、各小皿に1種類しか乗せられません。また、ひとりがたくさん取ってシェアというのもNG。
おかずの種類は他に生野菜のサラダ、焼き野菜もありました。

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旨かった~。

絹延橋うどん研究所
http://r.goope.jp/kinuuken

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この日は花粉症の症状がひどくて大変でした。
出発前に漢方系の薬を飲んだのに2時間ちょっとで鼻がズルズルに。
道の駅いながわで鼻かみ休憩(--;
しんどい。
カフェでお茶するにはちょっと早いということになって、旦那サマに”くろまんぷ”に行ってみようと連れていかれます。
トンネルです。詳しくは猪名川町のHPを見てくださいね。

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ここに行くのに上り坂なんですよ、距離は全然大したことないんですけど、
この日は花粉症がひどくて超しんどかった。







さて、道の駅いながわまで戻って休憩です。
道の駅の前にあるカフェ マンナさんへ。

自転車を奥のテラスの端にあるスタンドに停めさせていただきました。
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私はカプチーノ、旦那サマはコーヒー。
どちらも美味しかったです。
1つケーキセットにして4種類からリンゴのタルトを選びました。


通り沿いから見る外観より店内はシックでオシャレでした。
広々としていて落ち着きます。
テラス席はペットokのようで、ワンちゃんを連れたお客さんがいらっしゃいました。

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ログがうまく取れてなくて途中から再スタートしたので正確ではないけど、おそらく走行距離は80kmオーバーくらいかな。
ここのところ50~60kmくらいしか走ってなかったので、だいぶ疲れました。
花粉症のせいもあるけどね。
鼻水ずるずる、目はかゆくてずっと涙目でした。
そてい顔面の皮膚が痒い!皮を剥ぎたいくらい!





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2017年3月20日 (月)

オリーブキッチン&Lucca

先週末、深江浜のオリーブキッチンに行きました。
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私はチキン南蛮定食を注文。ガッツリです。

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旦那サマはメンチカツとクリームコロッケの定食。
こちらもガッツリです。

安ウマな定食屋さん、いいですね。



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ガッツリ食べた後は、しっかり自転車で走ります。

しかーし。この後、自転車がパンク=3
一応自分のパンクは自分で治すようにしてます。
旦那サマに頼ってやらないとやり方忘れちゃうので。
そんなに手際よくないのですっかり体が冷えました。(--;
テンション下がるわ~。
ほとんど走ってないのに疲れが・・・(^^;
結局この日の走行距離は33kmくらいでした。
しかもこの日はこれだけじゃなかった。
帰る途中、リアの変速の動きが悪くなって自転車屋に駆け込んだところ、シフトワイヤーが切れてましたorz
2015年の8月にも同じようにリアのシフトワイヤーが切れてたので、1年半くらいでまた切れたのか。。。
距離でいうと、多分3000kmくらいだろうか。
うーん、もっと早めに交換していくべきなのか?!





今週末は久しぶりのLuccaへ。

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前菜7種盛り~。おいしーーーー♪



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しらすとキャベツとトマトのペペロンチーノ、ささみとブロッコリーのクリームソース。
アルデンテで麺がブリンブリンです☆

ドリンクがついて1400円×2人でした。


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ランチに来ることが多いけど、夜も食べに行きたいなぁ。

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2017年3月16日 (木)

総合運動公園の菜の花

梅を見に行った翌日は菜の花を見に自転車で走りました。
須磨区の神戸総合運動公園です。

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高取山の南辺りを通るのが直線的には早いのだけど、かなり上りそうだし大回りして垂水から北上しました。

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2017年3月13日 (月)

中山寺の梅

4日土曜日、天気がよかったので自転車で出かけてきました。

まずはランチ。

甲子園口の「味包」へ。まだ2回目です。

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ひとつはランチセットBの地三鮮を注文。
あとは単品で、麻婆丼と春巻きを注文。

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ランチセットの前菜とスープ。
左はジャガイモのサラダ、右は搾菜。どちらも美味しい!!!

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地三鮮ってなんだろうって思ったんだけど、美味しかった。
なに味って聞かれると困るのだけど、、、醤油は入っていると思うけど濃くなくて、、あっさりした味付け。

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麻婆、美味しいわー。

また来よう。他の料理も食べたい。





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2017年2月27日 (月)

韓国料理Mokcha&老祥記の豚まん

韓国料理Mokcha&老祥記の豚まん
先週末のお話。
自転車で垂水までお出かけ。
ランチは海神社のすぐ横の韓国料理のお店に入ってみました。
旦那サマは豆腐チゲ定食(写真上)、私はキムチチゲ定食(写真下)を注文。
豆腐チゲの方にはアサリが入っていて、生卵が付いていました。
サラダ、キムチ、ナムル、韓国海苔がついてました。
美味しい!
小さいお店でしたが人気のようで、絶えずお客さんが入ってきます。
女性の一人客も多いですね。
また行きたい!



韓国料理Mokcha&老祥記の豚まん

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その帰り、元町の南京町に寄って、めちゃめちゃ久しぶりに老祥記の豚まんを食べました。
韓国料理Mokcha&老祥記の豚まん  
うまーーーーー!
豚の脂がーーーーー!





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2017年2月10日 (金)

自転車で外出時のお昼ごはんなど

1月前半は手首の調子が悪くてほとんど自転車に乗ってなかったんですが、
後半からちょくちょく乗ってました。
が、とりたてて変わったところに行くでもなく、いつもの道なのでブログに載せるほどでもなく、しかも自転車で出かけてる時のお昼ごはんがファミレスとかファストフード系が多いもので、わざわざ載せるまでもないかって感じです。

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まいどおおきに食堂、かつや、王将ってな具合です。
この他、一番多いのは丸亀製麺ですかねー。
セルフとかパッと料理が出てくるとかを重視してしまってます。


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これは新長田のインドカレーのお店「アールティ」にて。
この日はめずらしくファミレス系ではなかったですね。

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自転車で外出時のお昼ごはん 
お昼ご飯ではないですが、サイクリング中の休憩に苦楽園の上島珈琲に初めて入りました。
ジャージークリーム大福と、鹿の子バタどら、美味しかったです。
ここのお店、とても広いです。
また利用したいと思います!




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